Ketika suatu kecelakaan terjadi, kita sering menjadi panik dan histeris karena bingung tidak tahu harus berbuat apa untuk mengatasinya. Itulah sebabnya penting memahami ilmu kedaruratan medis (P3K). Blog ini persembahan Rumah Sehat "Thera Afiat", Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD/No,15, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Telp/WA. 08111 494599, memberikan aneka tip yang berguna sehubungan dengan kedaruratan medis yang sering kita jumpai di Masyarakat.STPT No: 001/2.60.0/31.72.06.1001/-1.779.3/2015.
Tampilkan postingan dengan label kelapa gading. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kelapa gading. Tampilkan semua postingan
Kamis, 19 Desember 2019
Sabtu, 18 Juni 2016
Cedera Tendon Pundak
Penyebab cedera gerakan tendon pundak adalah gerakan putaran yang berlebihan atau tarikan yang keras, sehingga tendon memanjang dan bisa sobek bahkan bisa putus.
Keluhan yang dirasakan biasanya terasa nyeri yang hebat saat pundak digerakkan ke segala arah.
Cara mendeteksi cedera tendon pundak adalah adanya rasa nyeri, adanya pembengkakan di sekitar pundak.
Metode Pemijatan
Pemijatan merupakan suatu manipulasi terhadap jaringan-jaringan tubuh dengan tangan.
Tindakan pijat terhadap tubuh manusia dapat berpengaruh terhadap sistem saraf, otot dan sirkulasi darah falam tubuh manusia.
Pemijatan merupakan hal positif pafa manusia baik yang mengalami cidera olahraga maupun untuk pemulihan kondisi fisik manusia.
Pemijatan yang dilakukan dengan baik dan benar dapat membantu mengurangi perlekatan diantara serat-serat otot dan dapat membantu proses memindahkan cairan dalam tubuh manusia.
Pemakaian terapi pijat/urut merupakan perilaku yang bersifat instink seorang masseur. Seseorang yang cedera biasanya secara alami atau otomatis akan memijat bagian otot yang perih dan sakit. Tindakannya tersebut akan membantu mengendurkan bagian tubuh yang cedera dan dapat memberikan pertolongan pertama sementara menunggu tindakan medis atau menunggu pemijat/urut professional.
Http://pemijit.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247
Jumat, 17 Juni 2016
Cedera kaki Depan bagian Metatarsal
Rasa sakit di kaki bagian depan merupakan keluhan yg sering muncul disebabkan oleh stress karena beban yang berlebihan ygvterdapat dibawah kepala metatarsal yang lebih kecil. Lengkungan, kelelahan dan ketidaknyamanan yg menerang semua kaki merupakan keluhan yang biasa, sebab pronasi yang berlebihan adalah penyebab utamanya.
Perawatan cedera kaki di metatarsal dapat dilakukan dengan menghindari penggunaan sepatu yang membuat nyeri atau ngilu. Dan perawatan lainnya adalah dipijat.
Metode Pemijatan
Pemijatan merupakan suatu manipulasi terhadap jaringan-jaringan tubuh dengan tangan.
Tindakan pijat terhadap tubuh manusia dapat berpengaruh terhadap sistem saraf, otot dan sirkulasi darah falam tubuh manusia.
Pemijatan merupakan hal positif pafa manusia baik yang mengalami cidera olahraga maupun untuk pemulihan kondisi fisik manusia.
Pemijatan yang dilakukan dengan baik dan benar dapat membantu mengurangi perlekatan diantara serat-serat otot dan dapat membantu proses memindahkan cairan dalam tubuh manusia.
Pemakaian terapi pijat/urut merupakan perilaku yang bersifat instink seorang masseur. Seseorang yang cedera biasanya secara alami atau otomatis akan memijat bagian otot yang perih dan sakit. Tindakannya tersebut akan membantu mengendurkan bagian tubuh yang cedera dan dapat memberikan pertolongan pertama sementara menunggu tindakan medis atau menunggu pemijat/urut professional.
Http://pemijit.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247
Cedera Siku Lepas
Cedera siku lepas itu akibat adanya tarikan yang mendadak. Sehingga tulang radius terlepas dari posisinya, membuat jaringan otot robek pada bagian pangkalnya.
Cedera siku lepas bisa juga akibat terjatuh, kemudian menahan dengan lengan, namun karena lengan tidak kuat , maka menghantam balik, sehingga tulang radius terlepas.
Hal ini akan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa, kalau penderita tidak tahan penderita bisa shock atau pingsan.
Perawatannya dilakukan dengan mengistirahatkannya atau diurut.
Metode Pemijatan
Pemijatan merupakan suatu manipulasi terhadap jaringan-jaringan tubuh dengan tangan.
Tindakan pijat terhadap tubuh manusia dapat berpengaruh terhadap sistem saraf, otot dan sirkulasi darah falam tubuh manusia.
Pemijatan merupakan hal positif pafa manusia baik yang mengalami cidera olahraga maupun untuk pemulihan kondisi fisik manusia.
Pemijatan yang dilakukan dengan baik dan benar dapat membantu mengurangi perlekatan diantara serat-serat otot dan dapat membantu proses memindahkan cairan dalam tubuh manusia.
Pemakaian terapi pijat/urut merupakan perilaku yang bersifat instink seorang masseur. Seseorang yang cedera biasanya secara alami atau otomatis akan memijat bagian otot yang perih dan sakit. Tindakannya tersebut akan membantu mengendurkan bagian tubuh yang cedera dan dapat memberikan pertolongan pertama sementara menunggu tindakan medis atau menunggu pemijat/urut professional.
http://theraafiat.blogspot.co.id/2016/06/cedera-siku-lepas.html?m=1
Http://pemijit.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com
Untuk terapi urut :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta utara
Telp/wa 08111494599
087883171247
Minggu, 22 November 2015
Fungsi Kulit dan Derajat Luka
Fungsi kulit
- sebagai alat pengeluaran
- Sebagai pelindung tubuh dari
kerusakan akibat benturan maupun
kerusakan karena zat kimia.
- 3. Sebagai indera peraba
- Untuk Menyimpan kelebihan lemak
- Untuk tempat pembuatan vitamin D
dengan bantuan sinar matahari.
- sebagai pemgatur suhu tubuh.
Derajat Luka :
Derajat 1
kerusakan integritas kulit hingga lapisan epidermis :
Luka bakar kena matahari,
lecet (tidak berdarah, nyeri)
Derajat 2. kerusakan integritas kulit hingga lapisan
dermis : luka bakar karena cipratan minyak panas, bisul (berdarah, nyeri).
Derajat 3. Kerusakan integritas kulit hingga lapisan sub
kutan (darah sedikit, nyeri berkurang).
Derajat 4.
Kerusakan kulit hingga lapisan otot dan tulang : luka tusuk dan luka diabetes.
Yang tidak bisa
digolongkan derajatnya (unstageble) : Luka warna kuning, hitam, hijau.
Untuk
info Terapi Luka dan Herbal hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
Fungsi Kulit,
Derajat Luka, Derajat Luka1, Derajat Luka2, Derajat Luka3, Derajat Luka 4, Unstageble, Thera Afiat,
Kelapa Gading, Verri JP MA,
Jumat, 20 November 2015
Darurat Jantung
Darurat Jantung
Untuk info
Terapi Urut hubungi :
Rumah Sehat
Thera Afiat
Jl. Kelapa
Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat
Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC
Source:
Deteksi Dini
Jantung, Darurat sakit jantung, Jantung, Jantung koroner, P3k Jantung, P3k
Serangan Jantung, kelapa gading,
Minggu, 05 Juli 2015
P3k Demam Seri 1/2
Jumat, 03 Juli 2015
Terapi kaki Keseleo
TERAPI KAKI KESELEO TANPA DIURUT
Empat langkah penyembuhan keseleo atau terkilir ini malah
lebih disarankan oleh para dokter supaya kaki yang keseleo atau terkilir bisa
cepat sembuh.
1. Segera istirahat, kompres dengan es, serta mengangkat
kaki tinggi-tinggi hingga di atas posisi jantung.
2. Kompres kaki yang terkilir dengan es selama 20 - 30 menit
setiap jam.
3. Saat mengompres, bungkus kaki dengan handuk atau kain
agar kaki tidak mengalami frostbite.
4. Istirahatkan kaki sambil tetap memosisikannya lebih
tinggi dari posisi jantung, misalnya dengan menggunakan bantal-bantal yang
ditumpuk tinggi.
Nah setelah pembengkakan mulai berkurang, proses
rehabilitasi dapat dimulai supaya Anda bisa beraktivitas dengan nyaman. Berikut
ini, rehabilitasi atau latihan untuk mengobati kaki terkilir atau keseleo:
1. Mengembalikan kelenturan dan gerakan normal pergelangan
kaki
- Lakukan gerakan menaikturunkan pergelangan kaki selama 5
hari hingga seminggu sebelum berlanjut ke gerakan naik turun dari pergelangan
kaki hingga ke tumit dan bagian betis.
- Latih kelenturan otot betis sambil menghadap tembok dengan
satu kaki di depan kaki yang lainnya.
- Condongkan tubuh ke depan dengan tangan bertumpu di
dinding dan posisi kaki depan tertekuk sambil mempertahankan kaki belakang
tetap lurus serta kedua tumit bertumpu di lantai.
- Condongkan tubuh hingga terasa ada tarikan pelan dan
pertahankan posisi ini selama 10 detik sebelum bertukar dengan kaki yang lain.
2. Mengembalikan kekuatan pergelangan kaki
Setelah 60% - 70 % gerakan pergelangan kaki telah pulih,
mulailah latihan memperkuat kaki dengan bantuan alat karet (rubber tube) untuk
ketahanan tubuh.
Ikatkan salah satu sisi alat karet di benda yang kokoh dan
tidak dapat bergeser dan kalungkan ujung karet lainnya di sekitar kaki bagian
depan. Duduklah dengan lutut ditekuk dan tumit di lantai. Tarik kaki ke arah
dalam dengan gerakan lutut yang seminimal mungkin, kemudian kembalilah ke
posisi awal dan ulangi hal yang sama dengan kaki yang lain.
3. Mengembalikan keseimbangan tubuh
Seiring dengan pemulihan pergelangan kaki dan kekuatannya,
keseimbangan tubuh dapat dikembalikan dengan menggunakan kaki yang terkilir
untuk berdiri dengan kaki lainnya diangkat ke udara dan tangan direntangkan ke
kiri dan ke kanan.
Oh ya, sebelum melakukan berbagai latihan untuk mengobati
keseleo ini, rendamlah kaki dalam air hangat untuk membuat jaringan otot lebih
lentur dan tidak mudah cedera. Lalu, dinginkan kaki dengan es untuk memperkecil
kemungkinan peradangan pada jaringan otot. (SourceRahmat)
Bila susah dipahami maka sebaiknya datang ke tempat kami
Rumah Sehat Thera Afiat
Untuk
info Urut dan pijat hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
label
:
Kaki
Kesleo, kaki keseleo, Rehabilitasi Kaki Kesleo, Keseleo tanpa urut, Thera
Afiat, Verri JP MA, artikel, kelapa gading,
Serangan Stroke
SERANGAN STROKE
Apa Saja Gejala Awal Stroke?
1. Sering sakit kepala. Migren dan sakit kepala bagian
belakang
2. Leher belakang sering pegal
3. Mudah lupa & marah
4. Sering kesemutan
5. Pundak pegal
Tanda-tanda Serangan Penyakit Stroke
Tidak ada stroke ringan dan stroke berat. Stroke hanya ada 2
jenis. Stroke penyumbatan pembuluh darah dan stroke pecah pembuluh darah. Jika
Anda menemukan seseorang yang bibir atau kelopak matanya mencong maka itu sudah
masuk dalam kategori stroke penyumbatan pembuluh darah. Bukan stroke ringan.
Jadi harus segera dilakukan pengobatan dengan membersihkan pembuluh darah
menggunakan nutrisi yang mengandung antioksidan. Berbagai organisasi kesehatan
telah membuat standar gejala umum penyakit stroke antara lain :
* Face. Bentuk wajah tidak simetris. Ini bisa dilihat dengan
ciri bibir mencong dan mata sipit sebelah.
* Arms. Kaki dan tangan mengalami kelumpuhan. Biasanya
terjadi pada salah satu sisi. Kiri saja atau kanan saja. Gangguan ini diawali
dengan seringnya mengalami kesemutan. Seiring waktu akan terjadi tangan dan
kaki tidak bertenaga. Jika Anda memegang HP lalu tiba-tiba jatuh tanpa disadari
Anda harus secepatnya waspada dan melakukan pengobatan segera.
* Speech. Mengalami gangguan berbicara. Pelo, tidak jelas,
dan susah mengeluarkan kata-kata. Bisa juga mengalami berbicara dengan susunan
kata dan kalimat yang kacau.
Cara Mencegah Penyakit Stroke
10 langkah yang dapat Anda lakukan guna menghindarkan diri
dari serangan stroke.
1. Hindari dan hentikan kebiasaan merokok
2. Periksakan tensi darah secara rutin
3. Kendalikan penyakit jantung
4. Atasi dan kendalikan stres dan depresi
5. Makanlah dengan sehat
6. Kurangi garam
7. Pantau berat badan Anda
8. Berolahraga dan aktif
9. Kurangi alkohol
10. Mencari Informasi
Jika Anda atau salah satu anggota keluarga mengalami gejala
awal dan tanda-tanda stroke seperti diatas harus segera melakukan pencegahan
dan pengobatan stroke secepat mungkin ke dokter . Jangan pernah menunggu sampai
kondisi sudah sangat terlambat untuk ditolong. Misalnya sampai terjadi stroke
pecah pembuluh darah. Mengobati stroke akibat penyumbatan pembuluh darah
relatif lebih mudah dibandingkan dengan mengobati stroke pecah pembuluh darah.
(rahmatbekam)
Untuk
info Bekam hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
label
:
Stroke,
Serangan Stroke, Heat Stroke, Migren, Leher pegal, Mudah marah, kesemutan,
Thera Afiat, verri JP MA, Artikel, Kelapa Gading,
Label:
Artikel,
Heat Stroke,
kelapa gading,
kesemutan,
Leher pegal,
Migren,
Mudah marah,
Serangan Stroke,
Stroke,
Thera Afiat,
Verri JP MA
Senin, 25 Mei 2015
Obat Migrain Tanpa Obat
SAAT MIGRAIN MENYERANG, LAKUKANLAH HAL INI :
(tanpa obat apapun)
Berikut tips langkah-langkah terapi migrain secara sederhana
dan mudah.
=Berwudhulah,....
=Sediakan air bening 1 gelas,
=bacalah doa kesembuhan :
اللّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ
أَذهِبِ البَأسَ
اشفِ…..! أَنتَ الشَّافِيء
لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاوءُكَ
شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
ARTINYA ;
“Wahai Allah Tuhan manusia
Hilangkanlah rasa sakit ini
Sembuhkanlah…..! Engkaulah Yang Maha Penyembuh
Tidak ada kesembuhan yang sejati kecuali kesembuhan yang
datang dari-Mu
Yaitu kesembuhan yang tidak meninggalkan komplikasi rasa
sakit dan penyakit lain”.
=lalu duduklah
senyaman mungkin.
=Menarik nafas dan
membuang nafas perlahan.
=Sentuh bagian kepala
yang kena migrain sambil diketuk perlahan lahan
=Bacalah Quran surah
alfatihah 7 kali ulangan sambil terus ketuk kepala yang sakit
=Lalu minumlah air
bening tadi
=Senyumlah diakhir
treathment terapi sederhana ini,......
=Rasakanlah sesudahnya, insyaAllah keluhan migrain ini
hilang (rahmatbekam)
Lengkapnya:
Untuk
info Herbal hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA
08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
Label
:
Obat
Migrain Tanpa Obat, Obat Air Putih, Obat Ruqyah, Thera Afiat, The Thera
Institute of Indonesia, Kelapa Gading, Pulomas, Verri JP MA, Doa Kesembuhan,
Artikel
Pre Diabetes
Pre Diabetes
LIHAT BELAKANG LEHER ANDA JIKA ADA TANDA SEPERTI JALUR PASIR SEGERALAH
KEDOKTER !!
Jika Anda atau seseorang dalam keluarga Anda memiliki tanda
di leher yang terlihat seperti ini di bagian belakang atau sisi samping leher ,
itu bukan kotoran .
Itu adalah kondisi yang disebut "Acanthosis
nigricans" , yang sering merupakan tanda dari kondisi prediabetic/
PREDIABETES.
Apa itu PREDIABETES?
Prediabetes adalah apabila kadar glukosa darah seseorang
lebih tinggi daripada biasa tetapi tidak cukup tinggi untuk menjadi diabetes
tipe 2. Hasil pemeriksaan Gula Darah Plasma Puasa (GDP Plasma) normal dibawah
100 mg/dl, sedangkan pada prediabetes berkisar antara 100-125 mg/dl, JIKA
meningkat diatas 126 mg/dl, maka dikategorikan dalam Diabetes.
Segera bawa ke Dokter cek gula darah anda, Semakin cepat
semakin baik.
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
Memar Tanpa Sebab
Memar Tanpa Sebab
Apakah Anda yakin sebelumnya area tubuh yang mengalami memar
tersebut tidak pernah mengalami benturan?
Adanya perdarahan di bawah kulit (memar), yang dalam dunia
kedokteran dikenal dengan nama petekie/ hematom, dapat timbul akibat pecahnya
pembuluh darah kecil/ maupun besar di bawah kulit.
Perdarahan dibawah kulit ini dapat terjadi akibat beberapa
hal.
Sering Memar Tanpa Sebab
Perdarahan dibawah kulit ini dapat terjadi akibat beberapa
hal, diantaranya :
akibat trauma / benturan terhadap benda keras. Terkadang
dalam keadaan tidak sadar (misal tidur), seseorang sering mengalami benturan
terhadap benda-benda keras disekitarnya sehingga timbul lebam pada kulit yang
akan menghilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.
adanya trombositopenia (jumlah trombosit darah yang rendah)
akibat adanya infeksi virus seperti pada demam berdarah
akibat adanya kelainan darah yang lain, seperti purpura
trombositopenia idiopatik, leukimia, dll
Saran kami sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter secara
langsung untuk dilakukan anamnesa lengkap dan pemeriksaan fisik ataupun
pemeriksaan penunjang (laboratorium) yang sekiranya diperlukan.
Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga
bermanfaat. (Source: dr. Atika)
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
Sabtu, 23 Mei 2015
p3k Luka Bakar
Untuk
informasi prefentif dan kedaruratan medis hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
Langganan:
Postingan (Atom)




















